¿Quieres tomar la mejor decisión de tu vida? En Rising Power te ayudamos a conseguir tus objetivos. Somos el mejor centro de entrenamiento deportivo, donde podrás exprimir al máximo tu capacidad física. Si eres amante del deporte y quieres superarte, este es tu lugar.
Te ayudamos a cumplir cualquier meta. Perder peso, aumento de masa muscular, entrenamiento para opositores o powerlifting.
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Levantamiento de pesas
Los atletas en levantamiento de pesas compiten compitiendo realizando algunos ejercicios que incluyen: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto para determinar quién puede levantar tanto peso como sea posible durante 1 repetición.
3 intentos para alcanzar el peso máximo
Los levantadores de potencia tienen tres intentos de alcanzar su peso máximo durante el ejercicio y se clasifican en categorías de peso corporal y edad.
El ganador es determinado por quien tiene el total de elevación en kg más alto.
El powerlifting es un deporte que pone a prueba la máxima fuerza. En este artículo trataremos las reglas del deporte, como la técnica del powerlifting difiere de otras actividades, las diferencias entre el powerlifting bruto y el equipado y quién hace powerlifting.
Tu equipo es tu vida. Si quieres hacer ejercicios como sentadillas, bancos, peso muerto, hay algunas herramientas de entrenamiento absolutamente indispensables para comenzar, luego en una fecha posterior en función de tu progreso, podrás agregar todas las mejores piezas de artillería que siempre has soñado.
Hay 4 elementos que necesitas para maximizar tu potencial en las sesiones de levantamiento de potencia y aprovechar al máximo el espacio que tienes. ¡Todos estos elementos puedes disfrutarlos en nuestro centro de entrenamiento!
Power Rack
No hay excusas, el rack de energía es una de las herramientas más importantes de su gimnasio casero powerlifter, comprar este modelo es crucial. El Mighty Power Rack CX-37 está compuesto por 6 secciones de acero de 80 mm de espesor, con un nivel de resistencia y durabilidad a la enésima potencia. En una palabra: espectacular ! Uno de los mejores del mercado europeo en cuanto a durabilidad, usabilidad y versatilidad. Capaz de soportar cargas de peso extremas es la opción preferida por todos los levantadores de potencia. Su tamaño es perfecto para un garaje o un gimnasio en casa.
Pesas para powerlifting competition o training
No todas las barras son iguales. En el deporte del levantamiento de pesas, la especificidad es extremadamente importante. Por esta razón, es crucial comprar una barra específica para el levantamiento de pesas. Hay algunas especificaciones importantes que son básicamente necesarias para que un volante pueda ser considerado por powerlifting:
• La fuerza de tracción debe ser lo suficientemente alta, creando así una barra robusta y rígida.
• El godronado debe ser agresivo y profundo para proporcionar un mejor agarre en la barra para trabajar con pesos pesados.
• Moleteado central, fundamental para evitar que la barra se deslice por la espalda durante la ejecución de los ejercicios.
Qué comprar simple uno de los mejores barras de powerlifting y weightlifting en el mercado nuestra Barra olímpica de powerlifting Power Worrior Gracias a su diámetro de 29 mm (a diferencia de todas las demás barras que tienen el diámetro de 28 mm) La barra es más rígida, lo que es especialmente importante en la ejecución de sentadillas.
La barra está equipada con una sola Knurl Mark, adecuada para el levantamiento de pesas y también tiene en la rodilla central lo que lo lleva a la cima de la clasificación de las mejores barras en el mercado económico por su verdadero valor merece ser parte de su arsenal.
Discos para barras o bumpers
Cuando se trata de elegir los discos para tu gimnasio powerlifting, en la práctica tienes dos posibilidades: discos de hierro fundido o discos de goma. Cada uno tiene sus ventajas y desventajas que describiremos a continuación.
Banco plano
El banco plano de levantamiento de pesas es una de las herramientas esenciales para hacer su gimnasio de levantamiento de pesas o levantamiento de pesas. Con el modelo que te presentamos te ofrecemos una herramienta versátil perfecta para realizar todos los ejercicios posibles.
Nuestro banco de gimnasia en casa profesional ofrece treinta combinaciones diferentes para elegir, que se adaptan fácilmente a cada atleta individual. Una combinación única de robustez y maniobrabilidad. El banco cuenta con tres configuraciones de asiento diferentes y diez posiciones de respaldo, gracias a estas especificaciones, nuestro banco plano es uno de los bancos adjustable más versátiles en el mercado actual.
Plataforma o plataforma de conexión
Esencial para su gimnasio doméstico powerlifting y weightlifting, la plataforma de levantamiento de pesas de KingsBox tiene todas las especificaciones para ser considerado como uno de los mejores en el mercado.
Recordemos que cada persona en el mundo de cualquier edad puede practicar esta disciplina de forma segura, beneficiándose de mejoras en fuerza, concentración, resistencia, realmente increíbles.
Esencial para proteger el subsuelo de su garaje o de su sitio utilizado para home gym. Herramienta que nunca debe faltar en su arsenal para permitirle realizar un gimnasio en casa, cómodo, seguro, profesional a un costo realmente bajo.
Tu mejor versión la tienes dentro de ti, solo falta entrenarla y sacarla al exterior.
